Auteur Sujet: La rééducation périnéale après l'accouchement est-elle vraiment utile ?  (Lu 2111 fois)

Septembre 13, 2013, 01:51:32
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thetombman1

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 Quand on vient d'avoir un bébé, on est vraiment débordée. Du coup, je me demandais si la rééducation périnéale qui prend quand même du temps, était si importante que cela ?

Septembre 24, 2013, 15:27:40
Réponse #1

kaosqueen1313

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 Bonjour,

Cette rééducation est très importante en effet, car pendant la grossesse et l'accouchement, le périnée (qui est en quelque sorte le plancher qui soutient vos organes abdominaux) a été étiré et malmené. Or s'il n'est pas rééduqué, surtout avant de refaire du sport et des abdominaux pour retrouver un ventre plat, vous risquez carrément une descente d'organes et donc des fuites urinaires plus ou moins gênantes. En plus, ce n'est pas parce que vous avez un bébé que vous ne devez plus prendre quelques heures pour vous : le papa ou une grand-mère peuvent aussi le garder ! Il y va de votre bonne santé !

Bonne journée, Nathalie