Auteur Sujet: tendinite et reprise du sport  (Lu 2260 fois)

Juin 19, 2013, 00:30:59
Lu 2260 fois

skimari05

  • *
  • Information Hors ligne
  • Newbie
  • Messages: 5
 Quand peut-on reprendre le sport après une tendinite ? Dès que la douleur a disparu grâce aux antalgiques ?

Juin 27, 2013, 19:48:42
Réponse #1

jdavid931

  • *
  • Information Hors ligne
  • Newbie
  • Messages: 4
 Bonjour,

Une tendinite est une inflammation du tendon qui a trop travaillé. Reprendre le sport avant sa guérison vous expose à une récidive, voire des complications ! Il faut donc le laisser au repos : 3 semaines en moyenne, mais parfois davantage, à voir avec votre médecin selon le type de problème. Ensuite, il faut reprendre en douceur, en corrigeant ce qui a conduit à la tendinite : un mauvais geste à répétition ? Du matériel inadapté à la pratique de votre sport ? Cette fois, c'est à un prof de sport qu'il faut demander conseil !

Bonne journée, Nathalie