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Indigestion (Surcharge alimentaire)

Indigestion

Définition

Ensemble de troubles de caractère digestif, survenant en général après des repas trop copieux ou trop arrosés. Il s'agit soit d'une surcharge gastrique, soit d'un blocage au niveau des voies biliaires. La progression alimentaire normale ne s'effectue plus.

Que faire ?

Pour éviter le vomissement :

  • Bouillotte chaude sur la région de la vésicule.
  • Infusions de mélisse, de romarin (fleurs ou feuilles), de menthe poivrée, de verveine.
  • Préparations bicarbonatées effervescentes (en pharmacie, sous forme de comprimés à faire fondre dans un verre d'eau).
  • Eaux minérales bicarbonatées (type Vichy-Célestin ou Vals).
  • Allopathie : le métoclopramide, en comprimés, soluté buvable voire même en ampoules injectables, permet très souvent d'éviter le vomissement et de rétablir le transit digestif interrompu. Lorsqu'il y a eu vomissement :
  • S'étendre sur un lit, et bien se couvrir.
  • Respecter durant 24 heures au moins une diète hydrique avec seulement bouillons de légumes ou eau de riz.

Symptômes

L'indigestion se manifeste par des troubles variables, d'intensité croissante pouvant aller jusqu'au vomissement. Ce sont d'abord des pesanteurs à l'estomac, des renvois et des ballonnements plus ou moins importants, puis des nausées, un goût de bile dans la bouche, avec efforts de contraction abdominale et sensations de reflux. À ce stade, il est encore possible d'éviter le vomissement. Si néanmoins il survient, il est en général libérateur mais s'accompagne de fortes sudations, de faiblesse, voire de malaises. Une diarrhée réactionnelle, dans les heures qui suivent, est fréquente.

Conseils pratiques

  • En cas de douleurs abdominales, ne pas mettre de bouillotte.
  • Si les indigestions se renouvellent, consulter un médecin. Des examens radiologiques peuvent être indispensables.
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